Выпадение волос после ковида: причины, диагностика, лечение, восстановление
Люди, перенесшие COVID-19, отмечают: заболевание сказывается на состоянии волос. Локоны становятся тусклыми и ломкими, редеют. Летом 2020 года ученые из Японии выясняли, происходит ли выпадение волос после коронавируса.
Было установлено, что четверть опрошенных столкнулась с алопецией. Большая часть из них – женщины. Разберемся, почему после ковида волосы редеют, как диагностируют заболевание, проводят лечение и восстановление.
Почему после коронавируса могут выпадать волосы
Диффузная алопеция – равномерная потеря волос на голове, иногда – по всему телу. Это болезнь, возникающая после COVID-19 в 24–25% случаев. Врачи называют следующие причины:
- Кожные воспалительные реакции, спровоцированные ковидом. Это наименее распространенный фактор.
- Прием антибиотиков и других лекарств, побочным эффектом которых является облысение. Последствие может быть даже не описано в инструкции по применению. Просто антибиотики спасают от вируса, но они небезопасны для организма в целом.
- Нарушение детоксикационной функции. В первую очередь, это связано с ухудшением работы печени – основного «фильтра» нашего тела.
- Стрессы, которые тоже сказываются на внешности.
- Гормональные сбои, возникающие из-за ухудшения работы щитовидной железы.
- Нарушение кровоснабжения кожи головы вследствие того, что короновирус уменьшает толщину стенок сосудов и капилляров.
- Изменение длительности фаз покоя и активности волосяных фолликулов. При этом старые волосы выпадают, а новые растут медленно или не появляются вовсе. В результате образуется лысина.
- Нарушение газообмена в тканях организма. Проще говоря, кожа головы слабо снабжается кислородом, начинается волосопад.
- Изменение состава крови. В ней уменьшается количество железа, что тоже способствует потере волос.
- Дефицит витаминов группы B, необходимых для работы фолликулов.
- Интенсивное выделение интерферона, который нужен организму, чтобы бороться с вирусом.
Таким образом, причин много, они воздействуют зачастую вместе, что и приводит к алопеции.
Ученые считают, что у мужчин и женщин проблема возникает с разной частотой.
Китайские специалисты обследовали 538 человек, выписанных из клиники Жэньминь Уханьского университета. Средний возраст людей, которые переболели коронавирусной инфекцией, составил 52 года. 154 пациента пожаловались на то, что у них начали вылезать волосы.
Из них:
- 12 – мужчины;
- 142 – женщины.
У 42 человек локоны стали выпадать во время госпитализации. Остальные обнаружили проблему уже после того, как перенесли КОВИД-19.
Напрашивается вывод, что выпадение волос после короны – это чаще именно женская проблема. В работе организмов представителей разных полов есть свои особенности.
У дам локоны редеют по таким причинам:
- Стресс.
- Нехватка ресурсов организма для роста, которая усиливается, если наблюдалась потеря веса.
- Длительная лихорадка – гипертермия.
- Нарушение кровообращения.
- Воздействие токсинов.
Но основная женская проблема – это изменения в эндокринной системе.
Мужчины меньше подвержены стрессам, не так сильно зависят от гормонов. Поэтому китайские и японские ученые считают, что главная причина выпадения волос после covid у сильного пола – это интоксикация. То есть отравление организма продуктами, которые возникают в результате воздействия вируса. Волосы не ломаются, а выпадают целиком и зачастую клоками. К ним не поступают полезные вещества, но проникают токсины.
В группе риска люди, склонные к облысению.
Отличие выпадения волос после ковида от обычной алопеции
Главное отличие в том, что коронавирус воздействует на все системы организма. Потерю волос в данном случае можно назвать «побочным эффектом», который, согласно мировым исследованиям, напрямую связан со степенью тяжести заболевания. Алопеция, которая с к ковиду не имеет отношения, чаще всего происходит из-за проблем с гормонами.
Когда нужно обращаться к врачу
Не стоит затягивать с походом к доктору. Алопецию необходимо останавливать. Её можно вылечить. Важно не потерять время.
Проблема в том, что процесс происходит относительно незаметно. Если в обычных условиях считается, что норма выпадения – до 100 волос в день, то при ковиде они вылезают не всегда пучками, и не во всех случаях это сильно заметно. Может выпадать по 200–300 волос в сутки, и пациент увидит проблему уже после появления лысины.
Кроме того, скорость выпадения волос у каждого человека своя. То есть всё индивидуально.
Медицинская практика складывается таким образом, что нужно начать с терапевта, который назначает общие анализы, ставит предварительный диагноз и решает, к какому специалисту следует идти дальше.
Доктором, который детально разбирается в проблеме выпадения волос и назначает терапию, является трихолог.
Возможно, что в конкретном случае потребуется обращение к эндокринологу, гематологу.
Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская
Посетите клинику La Salute в Москве. У нас опытные трихологи. Есть все необходимое оборудование, чтобы диагностировать и лечить болезнь.
Можно ли справиться с проблемой самостоятельно
Вернуть густоту локонов после кавида, если верить сторонникам народной медицины, можно в домашних условиях. Но не рекомендуем бороться с проблемой самостоятельно. Велик риск усугубить ситуацию. Можно навредить так, что волосы не восстановятся.
Лучше обратиться к доктору и вместе с ним определить методы лечения. Но сначала необходимо полностью обследоваться.
Диагностика
В первую очередь берут анализы крови:
- общий развернутый;
- биохимический;
- на содержание микроэлементов, в том числе и витамина D;
- на гормоны.
С помощью этих исследований определяют, насколько велик уровень интоксикации, каково в организме количество веществ, необходимых для нормального роста волос, есть ли компоненты, которые мешают восстанавливать пышность локонов.
Часто применяют такой метод исследования, как трихоскопия. Специалист смотрит на структуру фолликулов, определяет состояние капилляров, оценивает жизненную фазу локонов. Образцы волос исследуют также под микроскопом. Делают биопсию кожи головы.
Как остановить выпадение волос
Даже очень сильное облысение можно вылечить. Есть шансы наладить рост волос, чтобы появился хотя бы пушок. Для этого разработаны разные методы. Часто они применяются в комплексе.
Основные:
- медикаментозное лечение;
- массаж;
- мезотерапия;
- использование средств от выпадения;
- народные способы.
Пациенту, переболевшему такой болезнью, как coronavirus, нужно подготовиться к тому, что процесс восстановления будет идти долго. Ситуации бывают разные. В среднем требуется 72 дня, чтобы справиться с проблемой.
Точно сказать, через сколько месяцев выпадение остановится, и когда будут созданы условия, чтобы вырастали новые волосы, нельзя. Всё индивидуально.
Разберемся с популярными и эффективными методами лечения.
Медикаменты
Умышленно не указываем название препаратов, так как без назначения врача не стоит бежать в аптеку и покупать «чудодейственное средство» из рекламы, которое за день справится с проблемой. Специалисты обычно назначают:
- Гормональные препараты, которые помогают нормализовать работу щитовидной железы и, соответственно, гормональный фон.
- Витаминные комплексы. Их необходимо принимать, чтобы восстановить силы.
- Эубиотики, которые помогают нейтрализовать негативный эффект от антибиотиков.
Что касается витаминов и микроэлементов, то человеку, теряющему волосы, нужно пить:
- цинк, кальций, железо, хром;
- протеогликаны;
- витамин C, чтобы укреплялись стенки сосудов.
Наружно применяют никотиновую кислоту. Её мягко втирают в чистую кожу головы.
Массаж
Помогает улучшить кровообращение, чтобы к фолликулам поступало больше полезных веществ, микроэлементов. После массажа начинается активный рост волос. Процедуру можно делать в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Общие правила выполнения:
- Тщательно вымойте руки и приведите в порядок ногти.
- Делайте массаж в спокойной обстановке, в проветриваемом помещении, чтобы можно было полностью расслабиться.
- Изучите технику. Хаотичные и бессистемные движения пальцами рук не будут эффективными.
- Выберите комфортную позу. Выполнять массаж можно как в лежачем, так и в сидячем положении.
Разрешается использовать эфирные масла и делать легкий пилинг.
Есть противопоказания. Например:
- грибковые заболевания;
- открытые раны;
- гипертония;
- повышенная температура.
Подробнее о них консультируйтесь со специалистом.
Классическая техника:
- Круговыми движениями начинайте массировать лоб, виски, область надбровных дуг.
- Переходите на волосистую часть головы, двигаясь к затылку и темени по направлению роста волос.
- Массируйте спиралевидными движениями область от висков до частей головы за ушными раковинами.
О том, какая техника необходима именно вам, лучше спросить доктора. Обращаем внимание, что метод описан для примера. Можно посмотреть фото и видео в сети, а потом узнать, что думает по поводу методик массажа врач.
Мезотерапия
Это введение в кожу головы микроскопических доз полезных веществ, способствующих росту волос. Проводится при помощи инъекций.
Мезотерапию нельзя делать в домашних условиях. Этим должен заниматься специалист.
Существует несколько видов процедуры:
- гомеопатическая;
- кислородная;
- многокомпонентная;
- микроэлементная.
Есть противники метода, но мезотерапия хорошо себя зарекомендовала. Поэтому стоит обратить на неё внимание. В любом случае, решение за доктором.
Питание
Как указывалось, проблемы с волосами могут возникнуть из-за нехватки питательных веществ, микроэлементов или вследствие их избытка. Причем способно появиться не только облысение, но и, например, зуд, перхоть.
Необходимо сдать анализы, проконсультироваться с врачом и определиться с рационом.
Общие противопоказания таковы:
- жаренное;
- соленое;
- сладкое и мучное.
Не рекомендуется употреблять алкоголь и газированные напитки. Продуктами, которые полезны при выпадении волос, считаются:
- говядина;
- твердый сыр;
- тыквенные семечки;
- яйца;
- фасоль;
- гречка;
- геркулес.
Можно есть каши, дополняя рацион продуктами животного происхождения.
Народные методы
Врачи не возражают против их использования, но только после детального обсуждения.
Для восстановления волосяного покрова и остановки облысения практикуют следующие средства:
- Медовая маска. Для ее приготовления нужно смешать три столовых ложки меда, капсулу витамина Е, оливковое масло в таком же количестве, сколько продукта пчеловодства.
- Овсяная маска. На стакан кипятка следует взять две чайные ложки лепестков ромашки, настоять 30 минут, процедить, влить жидкость в мелкие овсяные хлопья. Выждать ещё 15 минут.
- Яичная маска. Для ее приготовления необходимо смешать два желтка куриных яиц с двумя столовыми ложками репейного масла. Подогреть состав на водяной бане. Добавить чайную ложку меда и пару капель лимонного сока.
- Плодовая маска. Нужно перетереть яйцо, половину банана и кусочек авокадо. Добавить пару ложек жирных сливок.
Записаться на консультацию в Клинику La Salute м. Таганская
Все маски наносятся по одному и тому же алгоритму:
- составы накладывают от кончиков к корням волос;
- голову нужно обязательно накрывать полиэтиленовым пакетом и утеплять полотенцем;
- маски следует выдерживать на протяжении 15–30 минут, затем – тщательно всё смывать.
Как ухаживать за волосами после коронавируса
Самое важное – это соблюдать правила гигиены:
- Мыть голову по мере загрязнения.
- Если есть какие-то проблемы с кожей, например, зуд, перхоть, то нужно использовать специальные средства для борьбы с ними.
- Расчесывать голову аккуратно, чтобы не выдергивать волосы.
- Применять маски и ополаскивания в соответствии с рекомендациями специалиста.
Что нельзя делать с волосами после ковида
Не рекомендуется следующее:
- Самостоятельно назначать себе лечение. Это может привести к усугублению проблемы.
- Отказываться от расчесывания волос, мытья головы. Гигиена – то, что способствует стабилизации ситуации.
- Делать осветление и окрашивание. Стоит также отказаться от завивок. Это дополнительное негативное воздействие на голову.
Необходим бережный уход без лишних процедур.
Рекомендации трихолога
Врачи дают следующие советы:
- Не паникуйте. Во-первых, стресс – это одна из причин выпадения волос. Не нужно усиливать тревожное состояние. Во-вторых, у каждого своя норма выпадения локонов. Необходимо ориентироваться только лишь на неё. Для одного 10 штук – это уже трагедия. Для другого 50 – это стандарт. Если волос высыпается явно больше нормы, то нужно обращаться к врачу.
- Не подвергайте голову дополнительным испытаниям: окрашиванию, ламинированию, завивке и так далее. Стоит перейти в режим простого ухода: аккуратное регулярное мытье и бережное расчесывание. Если есть какие-то проблемы с кожей, можно использовать специальные средства, в том числе ополаскиватели. Но всё исключительно по согласованию с доктором.
- Правильно питайтесь. Голодание, диеты, веганство – все это нужно отложить на потом. Когда проблема уйдет, тогда можно заниматься фигурой или следовать своим убеждениям. Если после ковида выпадают волосы, необходимо, чтобы в организм поступало много белка и полезных жиров – это строительный материал для локонов. Как указывалось, нужно употреблять крупы, говядину, желательно, чтобы в рационе были богатые витаминами и микроэлементами овощи и фрукты.
- Используйте при лечении комплекс методов: лекарственные препараты, массаж, мезотерапию и другие.
- Строго следуйте рекомендациям врача, не допускайте «самодеятельности», которая может негативно сказаться на состоянии здоровья.
- Помните, что алопеция способна вернуться. В каждом случае следует выявлять причины и устранять их.
Остановить облысение реально, но для этого нужно действовать рекомендациям врачей, а не тому, что советуют, например, в рекламе.
Отзывы
Кратко о восстановлении волос после COVID-19
Причины алопеции после коронавируса могут быть разными. Основные – это стресс, гормональные сбои. Чтобы выяснить точно, почему возникла проблема, необходимо пройти обследование, сдать анализы. Врач определит, что же с организмом не так, и назначит лечение.
Чтобы справиться с проблемой, нужно четко следовать указаниям доктора и ждать. В клинике La Salute вы найдете специалистов, способных оказать помощь, вернуть вашим локонам пышность и сияние.
