facebook.com
+7(499) 433-06-13

Похудение и потеря аппетита после коронавируса: как восстановить вес, если не хочется есть

Потеря обоняния, изменение вкусовых ощущений, расстройство пищеварения – распространенные симптомы COVID-19. Эти явления приводят к тому, что больной человек не получает достаточно питательных веществ. Следствием становится резкое похудение после коронавируса. Из общего количества переболевших около 35% испытывают проблемы с пищеварением и дольше восстанавливаются. Рассмотрим, как бороться с внезапным похудением после ковида, какие методы можно применять для возвращения нормального веса.

Похудение и потеря аппетита после коронавируса: как восстановить вес, если не хочется есть

Почему после коронавируса худеют

Если в начале пандемии похудение после COVID-19 было редким осложнением, то к 2021 году его стали фиксировать у 80% переболевших, причем в 28% случаях потеря аппетита и тошнота приводили к анорексии. Ученые это объясняют причине мутацией вируса. Первоначальные симптомы новой формы стали отличать от предыдущих проявлением диареи и обезвоживания.

В процессе течения болезни аппетит пациента ухудшается и его организм, победив ковид, теряет до 15% веса. Восстановительный период у таких переболевших занимает больше времени из-за интоксикации и сопровождается частой тошнотой, дальнейшим снижением веса и сильной слабостью, отсутствием аппетита. Организм, не получая питательный вещества для реабилитации, начинает терять мышечную массу, что вызывает истощение.

Ухудшает ситуацию перенесенная пневмония. У переболевшего, вынужденного проводить в постели весь день, желание принимать пищу может пропасть вовсе. Зачастую к лечению осложнений на легкие подключают антибиотики, что наносит вред желудку и вызывает неприятные проблемы с пищеварением.

Также спровоцировать анорексию может поражение нервной системы, являющееся одним из осложнений после ковида. Восстановление в этой ситуации затягивается на неопределенный период. Особенно опасны такие последствия для женщин, так как вызывают:

Девушка чихает
  • падение артериального давления и головокружения;
  • нарушение менструального цикла;
  • ухудшения функций репродуктивной системы и преждевременное старение;
  • гормональный сбой и проблемы работы щитовидной железы;
  • хрупкость костей и деградацию мышечного корсета;
  • снижение иммунитета;
  • пожелтение кожи и сухость;
  • остеопороз;
  • анемию;
  • дистрофию.

Потеря аппетита после коронавируса – одно из осложнений, которое нельзя оставлять без внимания.

 

К какому врачу обращаться

Если после ковида пропал аппетит, то не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. Особенно если есть сопутствующие симптомы, проявляющиеся в постковидный период спустя 1-2 месяца:

  • изжога;
  • подташнивание;
  • озноб;
  • слабость;
  • потеря веса;
  • мигрень;
  • постоянный привкус во рту;
  • дискомфорт и вздутие в животе;
  • голодные боли в желудке;
  • нарушение стула;
  • боли в правом подреберье.

Признаки указывают на воспаление пищеварительного органа. Даже для мечтающих сбросить лишние кило, это повод поднимать тревогу. Коронавирусное похудение ведет к истощению и болезням.

В первую очередь нужно посетить врача-гастроэнтеролога, сдать анализы и выяснить причины недомогания. Обследование поможет понять, насколько сильной оказалась интоксикация, пострадали микрофлора и пищеварительная система. В перечень исследований степени поражения ЖКТ входят:

  • определение уровня аммиака в организме, чтобы исключить отравление токсинами печени;
  • биохимический анализ крови на содержание ферментов печени и сердца (АСТ и АЛТ);
  • анализ на повышенный фермент печени и поджелудочной (ГГТ), указывающий на сбои в их работе и застой желчи;
  • дыхательный тест для исключения бактериального поражения тонкого кишечника;
  • УЗИ внутренних органов брюшной полости.

При начальной форме анорексии следующим шагом может стать визит к психотерапевту для исключения психосоматической составляющей.

Все эти анализы и дополнительные исследования предоставляет клиника La Salute. Жители Москвы и гости города могут пройти полную диагностику и быстро получить квалифицированную помощь специалистов, имеющих опыт борьбы с последствиями коронавируса.

 
Лечение выпадения волос после COVID -19.jpg

Лечение выпадения волос после COVID-19

Включает 5 исследований

Консультации: ведущего врача превентивной медицины

24 500 ₽
капельницы

Программа реабилитации после COVID-19 базовая

Включает 3 исследования

Консультации: ведущего врача превентивной медицины

17 900 ₽
физиотерапия

Программа реабилитации после COVID-19 расширенная

Включает 4 исследования

Консультации: ведущего врача превентивной медицины

27 500 ₽
 

Как восстановить вес и аппетит после COVID-19

Отсутствие принимать пищу происходит из-за интоксикации всего организма после болезни и поражения клеток кишечного эпителия вирусом. Результатом такой атаки становится плохой аппетит, ухудшение переваривания еды и всасывания полезных веществ и витаминов. Как следствие – долгое восстановление и высокий риск атаки другими вирусными организмами, с которыми ослабленный иммунитет не может бороться.

Важные ступени восстановления:

  1. Медикаментозное лечение. Чтобы облегчить всасывание и переваривание, а также убрать воспаление в желудке и приступы тошноты, врач-гастроэнтеролог назначает ингибиторы, комплекс витаминов, аминокислот и препараты цинка. После снятия воспаления прописывается курс лакто- и бифидобактерий, который помогаю восстановить аппетит и наладить работу кишечника.
  2. Специальная диета. Врач назначает индивидуальный тип диеты на основании полученных результатов анализов. Состав меню может отличаться, но в любом случае рацион составляют легкие для переваривания продукты, богатые витаминами, пробиотиками, микроэлементами. Питание должно быть дробным и составлять 5-6 приемом в день маленькими порциями. Обязательным условием является обильное питье – до 3 литров в сутки. Если врач находит признаки обезвоживания, то дополнительно назначается курс дегидратационных растворов.
  3. Психологический настрой. После перенесенного стресса переболевшему необходимо время не только для физического восстановления, но и для морального. Смена домашней обстановки на больничную, длительная самоизоляция, большое количество негативных новостей и слухов могут привести человека к депрессивному состоянию. Кроме того, последствиями болезни могут быть сбои нервной системы, выражающиеся в бессоннице, чувстве страха, тревожности, панических атаках и головных болях. В период восстановления всем без исключения переболевшим рекомендуют ограничить свое информационное поле: перестать смотреть новости и читать их в интернете, выбирать позитивные фильмы и литературу. Нужно больше общаться с близкими людьми и друзьями, обходя темы болезни. В рацион следует добавить магний, фолиевую кислоту и витамины группы В.
    Девушка чихает

В тяжелых случаях истощения, первых симптомах анорексии и общем подавленном состоянии, пациенту необходима помощь психолога. Тогда пострадавшему могут быть рекомендованы наиболее эффективные в таких случаях сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии.

 

Отзывы

Александр, 50 лет:
Мне долгое время ставили ОРВИ, несмотря на двустороннюю пневмонию и температуру. В итоге оказался в реанимации. Кушать не хотелось вообще. Врачи боролись за мою жизнь и заставляли есть силой. Стал худеть. В больнице потерял 15 кг и на момент выписки выглядел как скелет. Я даже частично утратил подвижность. Вес никак не восстанавливался. Постоянно тошнило, не мог встать с кровати. Как бывший спортсмен, я понимал, что надо обращаться за помощью в клинику. Помогла разработанная врачами программа реабилитации, но спустя три месяца я до сих пор не добрал 4 кг и все еще не могу тренироваться в полную силу
Ирина, 39 лет:
Спустя 4 месяца после кавида, я поняла, что улучшений нет. Я похудела на 7 кг, продолжала терять вес и почти утратила аппетит. Большинство продуктов просто не могла есть – они воняли, мне начинало тошнить. Это относилось ко всем видам мяса и молочки. Регулярная рвота и боли в подреберье вынудили меня обратиться к врачам. Я сожалею, что не сделала этого раньше. Сейчас вижу улучшения и стала понемногу набирать вес. Мне медикаментозно вернули аппетит, чтобы избежать первой стадии анорексии. Нахожусь на пути к восстановлению
Ольга, 22 года:
Прошло полгода, а я до сих пор лечусь от последствий короновируса. Отсутствие аппетита привело к большой потере веса. Я и так хрупкая девушка и очень боялась похудеть еще. Первое время надеялась справиться сама, но, когда потеряла сознание по пути в магазин, поняла, что нужна помощь. Благодаря медикам, удалось найти причину и начать лечение. Верю, что смогу вернуть свой нормальный вес
 

Этапы набора веса после коронавируса

Чтобы восстановиться после болезни, придерживайтесь простых правил: дробное питание, полноценный сон и питьевой режим. Избегайте негативных новостей и разговоров, принимайте витамины и проводите время на свежем воздухе. Обратите внимание на сигналы, которые подает вам организм. Если чувствуете, что восстановление длится слишком долго, пройдите обследование – это поможет убедиться на верном ли пути вы находитесь.

Не пренебрегайте врачебной помощью, если не можете справиться самостоятельно. Опытные специалисты и правильно разработанная стратегия лечения ускорят выздоровление и помогут справиться с неконтролируемым похудением и истощением организма. В клинике La Salute вы сможете пройти необходимое обследование и пройти реабилитацию.