Проблемы с самооценкой у детей
Самооценка – одно из важных составляющих успеха во взрослой жизни. Именно поэтому правильная основа должна быть заложена в раннем детстве. И тут без чуткого отношения родителей и способности следить, в первую очередь, за своими словами и поступками, не обойтись.
Как обеспечить ребенку здоровую самооценку? Как грамотно общаться с ним так, чтобы он рос, адекватно осознавая свои достоинства и недостатки? Как способствовать развитию уверенности в нем?
На все эти вопросы ответят опытные детские врачи-психологи клиники La Salute. Наши специалисты не только помогут скорректировать собственное отношение к себе у ребенка, но и подскажут родителям, как правильно с ним общаться.
Ведущие специалисты:
Виды самооценки
- Заниженная – наиболее частое состояние, с которым обращаются за помощью к специалисту.
- Нормальная – природное состояние здорового физически и психически ребенка.
- Завышенная – проявляется в виде чрезмерной гордыни и склонности к высокомерию.
Причины низкой самооценки
Основная причина – это излишняя критика со стороны родителей и сравнение ребенка с другими детьми. Что в итоге развивает в ребенке комплекс вины и в будущем проявляется целым «букетом» симптомов:
- Чрезмерная самокритичность
- Повышенная требовательность к себе
- Ранимость и склонность к обидчивости
- Боязнь совершить ошибку
- Обесценивание своих достижений
- Пессимизм, депрессивные состояния, апатия
- Желание быть для всех хорошим
- «Синдром отличника/отличницы»
На заметку!
Низкая самооценка может привести к асоциальному поведению в обществе и к конфликтам с окружающими.
Самооценка в подростковом возрасте
Если говорить о пубертатном периоде, то там ко всему прочему часто добавляется такое состояние, как дисморфофобия. Ее еще называют комплексом Терсита – по имени воина, участвовавшего в Троянской войне и отличавшегося особым уродством. Дисморфофобия – это тягостное переживание недостатков своей внешности. Причем, недостаток может быть как реальным, так и надуманным. Через подобное состояние проходят практически все подростки – вне зависимости от половой принадлежности. С 12 лет собственная внешность становится для них гиперважной. И если они отмечают что-то «не то», то самооценка начинает резко падать. В этот момент особенно важно чуткое и внимательное отношение со стороны родителей. Иначе подобное состояние может привести не только к психологическим проблемам, но и трудностям физиологического характера (например, расстройства пищевого поведения).
Диагностика и коррекция
Задача врача-психолога состоит в том, чтобы выявить причину проблем с самооценкой и проработать пограничные состояния ребенка. Достижение адекватной самооценки – это довольно кропотливая работа, которую лучше всего доверить высококвалифицированным специалистам La Salute. Индивидуальный подход к каждому ребенку и использование современных методик обеспечит результат и значительно улучшит состояние пациента.
Рекомендации родителям
- Если ребенок терпит неудачу в чем-то, не стоит помогать ему на каждом шагу. Иногда лучше отойти немного в сторону и позволить ему проявить самостоятельность.
- Нельзя переусердствовать с похвалой. Чрезмерно расхваливая своего ребенка даже в случае совсем незначительных свершений, вы можете перегнуть планку. В итоге разовьется высокомерное отношение.
- «Я сама, ты не сможешь!» - огромная ошибка многих мам. Хочет ребенок помочь по хозяйству? Дайте ему такую возможность. Может, не сразу получится у него помыть тарелку, подмести и т.д. Но это побудит его совершенствовать свои навыки и, соответственно, формировать адекватную самооценку.
- Позволяйте ребенку следовать своим интересам. Если он хочет заниматься футболом, а не играть на скрипке (ваша мечта), дайте ему эту возможность. Уважение интересов ребенка воспитывает в нем уважение к себе и миру в целом.
