Коленный сустав:
курс функциональной реабилитации
Научитесь понимать и оценивать коленный сустав — от базовой анатомии до функциональных тестов. За один интенсивный день вы получите системный подход к работе с коленом и сможете применять знания уже на следующий день после курса.
Стоимость:
12 000 руб 8 500 руб.
Формат:
интенсивный практический курс с отработкой навыков в парах
Место:
Большой Дровяной пер., д. 4, с. 1
Что вы получите:
Для кого этот курс:
Фитнес-тренеры, которые хотят безопасно и эффективно работать с клиентами
Реабилитологи, начинающие свой путь в профессии
Массажисты, которые хотят расширить свои компетенции
Спортивные врачи, желающие углубить знания по функциональной анатомии
Все специалисты, кто работает с движением и хочет лучше понимать биомеханику колена
Расписание дня:
Цена участия:
8 500 ₽ 12 000 ₽
Почему стоит пройти именно этот курс:
- Вы получаете знания, проверенные практикой. Мы собрали современные мировые подходы к оценке и работе с коленным суставом
- Баланс теории и практики: каждый блок знаний закрепляется hands-on практикой
- Системный подход: от простого к сложному, от анатомии к функции
- Практически применимые знания
- Это первая ступень из трёх, которая даёт прочную базу для дальнейшего профессионального роста
После курса вы сможете:
Уверенно оценивать состояние коленного сустава
Определять, когда можно работать с клиентом, а когда нужно направить к врачу
Составлять базовые программы упражнений для укрепления колена
Помогать клиентам восстанавливать нормальную функцию сустава
Предотвращать травмы колена у своих клиентов
Это первый шаг к тому, чтобы стать экспертом по работе с коленным суставом. После базового курса вы сможете продолжить обучение на продвинутых уровнях, где мы детально разберём патологии колена и сложные случаи реабилитации.
Программа курса:
Курс ведет
Федоров Андрей Юрьевич
Наши наставники — это специалисты, которые не только хорошо разбираются в своей области, но и понимают, какие умения особенно важны на разных стадиях становления профессионала. Они сами прошли этот путь и теперь могут поделиться своими знаниями.
- Архитектура коленного сустава
- Костные структуры и особенности их взаимодействия
- Биомеханика и артрокинематика
- Синовиальные сумки: расположение и функции
- Связочный аппарат: внутрисуставные и внесуставные связки
- Мышцы
- Иннервация коленного сустава
- Клинические аспекты функциональной анатомии
- Тесты оценки отёка и локальной гипертермии
- Передняя область: надколенник, собственная связка надколенника, бугристость большеберцовой кости
- Медиальная область: суставная щель, медиальный надмыщелок, сухожилие большой приводящей мышцы, медиальная коллатеральная связка, "гусиная лапка"
- Латеральная область: суставная щель, илиотибиальный тракт, бугорок Gerdy, латеральный надмыщелок, головка малоберцовой кости, латеральная коллатеральная связка, двуглавая мышца бедра
- Задняя область: структуры подколенной ямки, задняя группа мышц
- Признаки серьёзной патологии в анамнезе и при опросе
- Настораживающие симптомы при осмотре
- Основные состояния: переломы, острые травмы, инфекции, новообразования, воспалительные артриты, тромбозы, заболевания сосудов
- Осмотр спереди в положении стоя
- Осмотр сбоку в положении стоя
- Осмотр сзади в положении стоя
- Осмотр в положении сидя
- Анализ походки
- Активные движения: оценка мобильности надколенника, объёма движений, болевого синдрома при движении, ограничивающих факторов
- Пассивные движения: сгибание, разгибание, ротационные движения, мобильность надколенника
- Изометрическое тестирование основных мышечных групп
- Критерии допуска к функциональному тестированию
- Y-balance тест для нижних конечностей
- Star Excursion Balance Test
- Прыжковые тесты: Single hop for distance, Timed hop, Triple hop for distance, Crossover hop for distance, A 30-m agility hop test
- Оценка по шкале Cincinnati
- Методики улучшения подвижности сустава
- Стабилизация кора, таза и коленного сустава
- Развитие мышечной силы
- Оптимизация двигательных паттернов
- Работа с неврологическими структурами